Здравствуйте!
Как научиться быть более терпимым? Развивайте эмпатию, понимая, что каждый человек уникален, и старайтесь уважать различия, а не осуждать.
Как научиться говорить «нет»? Развивайте уверенность, ставьте личные границы и не бойтесь отказывать, если это необходимо для вашего благополучия.
Больше информации по ссылке - https://onlinegeeks.ru/
цианотипия как сделать, как сделать нейросеть фото, задания для дошкольников интересные
как сделать протеиновый батончик, самые лучшие зарубежные детективные сериалы, запеканка творожная как сделать
Удачи!