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운동 때문에 더 늙었다? 노화를 부치기는 잘못된 운동 습관

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작성자 Marissa 작성일25-05-15 21:38 조회6회 댓글0건

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수업을 늙었다 하고 오면 다음날 수업 준비할때까지 회복에 걸리는 시간이 늙었다 최소 5시간은 되는것 같다.육체가 힘든것 보다 꼬맹이들의 넘치는 늙었다 에너지에 내 에너지를 다 주고 오는가보다.다시금 회복을 하고 늙었다 내일을 준비해야지.​요즘 일주일에 한번씩 청도에 가는데 나와 아무런 늙었다 연고도 없는데 마음이 참 편해진다.그런 마을을 찾았다.아직 이유도 늙었다 못 찾았다.그런데 가면 참 평화로운 기운을 받고 오는 늙었다 곳.​올해는 작년만큼 쉴새없이 일하지 말아야지...나이 생각도 좀 하고 늙었다 체력도 좀 올려야 한다.정말 번아웃 올 뻔....ㅎㅎ

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