여러분 아큐파인 안녕하세요~사쿠라허브입니다.여름철 무더위가 기승을부리는 가운데 좁쌀 여드름 때문에고민하는 분들이 많이 계신데요.​여드름 자국은 물론 흉터로까지이어질 수 있는 좁쌀 여드름은 특히 여름에더 심해질 수 있어 평소 충분한관리가 필요하죠.​그 중에서도 여름철 좁쌀여드름은 겉으로 보기에도 흉해 자신감결여로 이어지게 되는데요.​이에 오늘은 현재 아큐파인을검색하고 계신 분들을 위한 좁쌀여드름원인과해결 방법을 소개해 보고자 합니다. 아큐파인 ​​​​​​기본적으로 여름철 좁쌀여드름이더욱 자주 발생하는 이유는 피지 분비량의증가에 있습니다.​여름은 다른 계절에 비해기온이 높고 자외선이 강한데, 여기에더해 마스크 착용이 일상화되면서 얼굴의피지 분비량이 늘어나게 되는 건데요.피지 분비가 왕성해지면피지를 먹고 사는 세균인 여드름균의증식도 활발해지게 됩니다.피지 뿐만 아니라 여름철 과다배출되는 땀으로 인해 다양한 오염물질이피부에 달라붙어 모공을 막고, 이 때문에 아큐파인 좁쌀여드름 뿐만 아니라 화농성 여드름 등 다양한여드름이 나타나는 겁니다. ​​​​​​이와 관련해서 조금 더 자세하게설명해 드리자면요.​우리 인간의 피부는 피부 속내부기관을 감싸 보호하며, 신진대사 및운동 과정에서 나오는 열을 땀으로 내보내체온을 유지하는 역할을 합니다.​체온의 상승은 신체에 무리를가져오기 때문에 피부의 체온조절 역할은아주 중요한데요.​인간의 피부는 동물의 피부와 달리털이 생긴 대신 아큐파인 땀샘이 발달했습니다. ​​​​​​다시 말해서 인간의 피부는 열을모으기보다는 열을 발산시키는데 더욱특화된 구조를 가지고 있는 건데요.체온을 낮추는 과정에서 나오는냉각제가 땀이다.땀만 나오면 좋겠지만 피지분비 역시오르는 기온만큼 분비되는 겁니다.​그래서 평소 얼굴에 기름기가 많거나좁쌀 여드름이 잘 나는 피부라면 피지 분비에더 신경 써야 하는 데요. ​​​​​​지금과 같이 더운 날씨는피지를 폭발적으로 늘려 아큐파인 모공을 넓히는주요 원인이 됩니다.​결국 각종 피부트러블, 여드름균의온상이 되기 쉬운 환경을 제공하죠.​피지 분비량이 증가하면모낭이 막혀 여드름의 초기 증상인면포가 형성되는 데요.​이때 면포를 오래 두면 여드름균이증식해 염증이 생기고, 화농성 여드름으로진행될 수 있습니다.​이러한 환경을 계속 방치하면80% 이상 흉터를 남기는 낭포성 여드름으로발전하는 것이죠.​​​​​​다시 말해서 여름철 좁쌀여드름원인은결국 환경적인 영향이 가장 큰데요.가장 아큐파인 좋은 여드름관리법은 예방이우선시 되어야 합니다.피부가 재생하는 시간인밤 10시에서 새벽 2시 사이에 숙면을취하고, 균형 잡힌 식습관으로 건강한 몸상태를 만드는 것이 중요합니다. ​​​​​​또한 평소 즐겨 먹는 인스턴트,자극적이거나 기름진 음식은 피하고 화장품을오남용하지 않도록 주의해야 합니다.​야식을 자주 시켜 먹는 것도 결국피부 트러블을 유발하는 겁니다.​세안은 하루 2회 정도가 적당한데요.​특히 지성피부의 아큐파인 경우 피부 자극이덜한 젤타입 또는 로션타입의 클렌징 제품을사용하는 것이 오히려 덜 자극적이고좋습니다.​뾰루지나 여드름이 났을 때는무리하게 자극을 주거나 짜는 행위는 삼가고외출 시 자외선 차단제는 필수입니다.​​​​​​끝으로 가벼운 운동은 체내 순환을좋게 하는데요.​자외선을 많이 쐬는 야외운동보다는실내운동이 적합하며, 얼굴에 과도한 열과 땀이나게 하는 운동보다 땀이 맺히는 정도가적당합니다.과도한 땀 배출은 오히려 아큐파인 모공을넓게해 각종 피부 질환으로 이어질 수도있으니 주의하시기 바랍니다.정리하자면 적절한 수면과 건강한식습관 관리, 여기에 이어서 스트레스조절만으로도 건강한 피부를 유지하는 데상당히 도움이 된다는 사실을 꼭기억하시기 바랍니다. ​​​​​​이상 오늘 준비한 포스팅을 마치도록 하고요.​현재 여드름으로 고민 중이셨다면오늘 소개한 내용들을 토대로 미리미리예방하시기 바랍니다.​그럼 올 여름도 모두 건강하게피부 관리 이어가시길 바랍니다.​감사합니다.​